こんにちは、かたはばです。 白湯が身体にいい！ 女性なら一度は耳にしたことあるのではないでしょうか。 でも白湯ってただのお湯。 どういう風に身体にいいのか分からない。 というそこのあなたに、白湯の効果と美味しい飲み方を教えちゃいます。 最後まで…

こんにちは、かたはばです。 美意識が高い女子はどんな生活をしているんだろう・・・ 気になるのは私だけではないはず。 そこで今回は、これをやれば女子力が上がって綺麗になるという、夢のようなナイトルーティーンをご紹介するので、ぜひ最後まで読んでみ…

こんにちは、かたはばです。 湯舟に入るのって面倒くさくないですか・・・？ え、私だけ・・・？ 温泉でゆっくりするのは好きなのですが、家ではシャワーで十分だと思うんですよね。 時短だし。 旦那に勧められても頑なに渋っていたのですが、とあるバスソル…

これは、とあるリケジョOLによる人体実験です。 カジュアル大好き！スニーカーLOVE！かたはばです！ パンプスやヒールを履くことに慣れていないので、通勤中は必ずスニーカーを履いています。 ただ、OLになったからにはヒールの高い靴を履きこなしたい・・・…

美白美容液、買いました。 美白美容液を購入しました。かたはばです。 30歳を超え、だんだんとシミが気になるようになりました。 この夏はマスクで顔半分を覆っていたし、自宅にいることが多かったとはいえ、紫外線によるダメージをたくさん受けました。 こ…

人生で一番感動した化粧水はSK〇よりも無印良品だった件（かたはば談） どうも肩幅広めのスーパー主婦、かたはばです。 昔からニキビに悩まされていた私はいろいろな化粧水を使ってきました。 親に買ってもらっていた頃はDHC。 大学生でお金がなかった頃はハ…

白滝で簡単こんにゃく米を作ってみよう！ どうも肩幅広めなスーパー主婦、かたはばです。 旦那が太っています。 スタイリッシュな、スレンダーな旦那になって欲しい！ ダイエットには糖質制限が一番効くよ！と聞いたので、糖質制限の食事を取るように心がけ…